Dienstag, 11. Dezember 2018

Vibrationstraining

vibrationstraining

Seit März 2007 bieten wir Ihnen Vibrationstraining an 
Dabei handelt es sich um ein wissenschaftlich ausgezeichnet untersuchtes System um hocheffektiv Muskulatur aufzubauen, die Koordination zu verbessern, Muskulatur zu lockern, den Beckenboden und die Rückenmuskulatur zu kräftigen.
Das Training eignet sich besonders für Personen, die lange z.B. auf Grund von Schmerzen, nicht mehr körperlich trainieren konnten. Im Gegensatz zum Sport im Fittness-Studio ist das Training kaum belastend und kann auch von Menschen mit sehr geringer Leistungsfähigkeit durchgeführt werden.

Besonders eignet sich dieses Training z.B. für Personen mit Fibromyalgie Syndrom, chronische Rückenschmerzen oder chronische Verspannungen. Sehr effektiv kann auch der Beckenboden bei Blasenschwäche gestärkt werden. Ein weiteres Einsatzgebiet ist die Behandlung und Vorbeugung der Osteoporose, der Sturzprophylaxe und des Schwindels.

Auch Leistungssportler können das Gerät zum Muskelaufbau und zur -stärkung einsetzten.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin (0664/5145778) - tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes! 

 

Einzeltraining 10er Block

Galileo-Training "classic"

  • Beratung
  • 1 individuelle und sportwissenschaftlich koordinierte Trainingseinheit
  • Kleidung: Trainingskleidung und Turnschuhe

Gesamtdauer ca. 25 - 30 min

€ 20,00 € 180,00

Galileo-Training "personal" 

  • Beratung
  • 1 individuelle und sportwissenschaftlich koordinierte Trainingseinheit
  • Kleidung: Trainingskleidung und Turnschuhe

Gesamtdauer ca. 45 - 60 min

€ 35,00 € 300,00

Schneeschuhwandern

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Saisonopening 2016

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29. April 2016  ab 15:00 Uhr - Bootstest
30. April 2016  ab 10:00 Uhr - Ausfahrt am Wolfgangsee

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